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ゴルフスイング練習!片手打ちドリル(左手編)!素人がやってみた進行中の感想と取り組みへの僕なりの考え方!

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片手打ちドリル(左手編)!

ゴルフの練習ドリルでyoutubeやネットのブログとか色々既に出ていると思います。

ゴルフやりこんでる人なら「そんなの知ってるよ!」てなるくらい既出かつ有名なドリルでしょう!

左手1本での片手打ち!

上級者の人やレッスンの先生がたまに練習場でサラっとやって見せてくれる片手打ち!「キレイに当たってカッコイイ!」と見てて思ってしまいます!

僕も始めたキッカケは「左手1本打ちが出来たらカッコイイしドヤ顔できるんじゃね??

しかもゴルフのスキルアップにつながるからコレは良いことづくめだな♪」

てよこしまな思いを1人勝手に思ってしまい、そんなことは分かってて大人になりきれない僕はそんなしょーもない雑念(?)を胸に抱えて取り組みました!笑

って感じで、練習中に少しはトライした人も他にもたくさんいるのではないでしょうか!

ぜぇーーったいたくさんいるはずだっ!笑

左手1本で打つってどんなドリル??

多分みんな「レッスンの雑誌で散々見たよ!」ってなるかもしれないですが雑誌やネットで調べ、僕が実行した方法で説明しますね。

〈やり方は…〉

ショートアイアンがオススメで最初はSW、PW辺りが良いかと。

僕は今はまだSWですがいずれ長いクラブに変えて行く予定です。

1,左手1本でいつもよりグリップをグリップエンドより短めにもつ。(右手で持つところで持つ。慣れたら長く持つようにする)

2,力まずに左腕を曲げず、身体でテイクバック開始。

3,その際クラブのグリップエンドはテイクバックからダウンスイング、インパクトまで身体の正面に保ち打つ。

4,出来るだけスイングアークを大きくするイメージで身体の振る

両手でもそうですがスイングするときに手でぶん回すようではまともに当たりません。

左腕主体の身体と腕の悪い使い方で手打ち振り遅れを改善するドリル。

※僕はレッスンへ行ってた時にはそのドリルについては教わっておらず、独学で調べてやってますが、できればレッスンの先生とかにきちんと習ってからの方が良いと思います。

僕の今現状としては…

最初は腕の力でクラブを無理あげて力ずくで正面の位置を保つ、ボールに合わせる、身体とバラバラ、と未熟もいいとこでした。

ボールは稀にそれっぽく当たることもありますが、トップやダフリ、挙句にシャンクまで出てる酷さで話になりませんでした。

でも少しずつ重ねる事に動かし方が分かってきたような気がしてミート率がよくなりました。

動画で撮っても見ましたが、割とグリップエンドが正面に保つことに関してはアプローチとハーフスイングの間程度の振り幅なら身体主体で振れつつあると思いました。

〈僕の左手1本片手打ち動画はこちらです!〉

 

 

※あくまで自己評価でしたが

この記事作ってる時にツイッターにこの動画をアップした時に「現役ゴルフレッスンプロのサカモトリョウさん」にお褒めのお言葉を頂きました!(サカモトさんありがとうございます!♪( ´▽`))

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サカモトさんのレッスンプロ視点のブログは非常に参考になります!しかもゴルフのカテゴリーとして解決策を書いた記事が大量にありめす!

しかも1記事1記事が凄く読みやすいのでブログ記事を書く文章の参考にもなります!

もし良かったらサカモトさんのブログもぜひ!

manboblog.com

レッスンプロのサカモトリョウさんやyoutubeで見た上手い人達のスイングと比べるとまだまだですが、少しずつ前進してる手応えはあるとので精進します( ^∀^)♪

続けてやってる人は極わずかなのは…

この左手1本片手打ち練習ドリルを継続してるアマチュアゴルファーさんは5年近く練習場行っててあまり見た事がないです。

「あれ?この間片手打ちやってたけど今日はやらないのかな?」と思ったらそれ以降やってない。

すぐにめいっぱいクラブをぶん回したいって人も多いです。やっぱり思いっきりぶん回して当たったら気持ちいいですからね。

もしくは、練習場で今まで見てた中でも一瞬やって上手く打てないからカッコ悪いからすぐ終わりにしちゃうという人もいると思います。(見てたらそんな感じがしました)

でも、もし上手くいかないのに続けるのはカッコ悪いとか思ってる人は気にしないでくださいね。

大抵のゴルファーさん達は一生懸命練習してるでしょうからそんな見てるヒマもないだろうし…。

見ていた場合には「頑張っとるなぁ。」と案外みんな温かく見守ってると思いますよ。

見栄をはる方がカッコ悪い。

僕はそんな人の目も気にせず上記にあるように全然やっちゃいます。そもそもそんなもん知ったこっちゃないです!

周りに迷惑かけるわけなければ、やりたい事をガマンするのは違うと思うので片手打ちを練習するその都度取り入れてます。

ちなみにこの左手1本打ちがもっと上手く出来るようになったら僕はきっと「ドヤァ!」な顔して打ってますね。

そして平均スコアはよろしくないけど「俺、片手打ち上手にできちゃうぜ!?」というちょっとできちゃうんだぜぇ!?的な見栄を張る

あれ?

さっき確か「見栄を張るのはカッコ悪いって…??」言ってたような言ってないような??

僕はカッコ悪くていいんですよっ!(笑)

じゃあまたね〜!( ^∀^)♪

〈僕の片手打ち以外の動画はこちら!〉

www.youtube.com

 

 

〈参考文献はこちらです!ドリルのやり方に関してより詳しく説明してますのでオススメです!〉

https://pro-golfacademy.com/chishiki/6224/